3 geniale sparetips til ammeudstyr – sådan undgår du at brænde budgettet af i barslen 💸

Amning er gratis – eller hvad?

Mange nybagte familier bliver overraskede over, hvor hurtigt udgifterne til ammeudstyr kan løbe op. Det ene øjeblik står du med en nyfødt i armene, og det næste har du brugt tusindvis af kroner på brystpumper, kompresplastre, ammebrikker og salver der løber op i at koste det halve af dit F3 lån, før du kan nå at sige av!

Derfor deler jeg her tre konkrete sparetips til ammeudstyr, hvor du potentielt kan spare både penge og frustration – og samtidig give dig ro til at fokusere på det vigtigste: nemlig løsningen på dine ammeudfordringer.

---

---

Sådan kan du spare hundredevis af kroner på ammeudstyr som nybagt mor 

1. Brystpumpe: Stop en halv🤚🏼

Spoiler alert: du behøver ikke at anskaffe dig en brystpumpe, mens du er gravid. Den hører ganske enkelt ikke hjemme på din i forvejen kilometerlange to-buy-liste eller ønskeseddel.

Det er fristende at forberede sig på alt i graviditeten. Når først vores nesting-behov sætter ind, kan det være svært at styre og er det i virkeligheden ikke bedre, at have en masse ammeudstyr og så ikke have behov for det, end at have behov og så ikke have udstyret og dermed løsningen klar? Det korte svar er nej.

En brystpumpe er et stykke ammeudstyr, du muligvis aldrig får brug for – eller først har brug for på et helt andet tidspunkt, end du tror. Du vil opleve, at amning er særligt svært mens den etableres. Det er også her du er mest rå og sårbar grundet store ændringer i hormonspejlet, en døgnrytme der er helt på hovedet og krydder så lige det, med den generelle livsomvæltning det er, lige at være blevet mor til et lille nyt menneske.

Har du nu modermælkserstatning, brystpumpe og alverdens andet ammeudstyr i skabet, er det nærliggende at ty til de (mulige) løsninger der ligger først for. 

"Det svarer lidt til, at have en pose bland-selv-slik i skuffen - bare i tilfælde af, at du nu ikke lykkedes med den sukkerfrie ændring af din kost, som du jo ellers er så dedikeret til."

---

Håndudmalkning som alternativ i ammeetableringen

Alternativt vil jeg anbefale dig at læse op på og måske endda øve dig i at håndudmalke i graviditeten. 

At mestre håndudmalkning kan være en stor fordel, da det giver dig mulighed for at malke ud hvor som helst og når som helst – uden behov for alverdens ammeudstyr med ledninger og flere forskellige dele, der skal skoldes efter brug og jeg ska' komme efter dig. Det kræver lidt øvelse at få styr på teknikken, og det er som regel lettest at lære, når brystet ikke er for spændt.

📣Vigtigt! Hiv, ryk eller mas ikke mælken ud af selve brystvorten (huden på selve brystvorterne er sensitiv overfor belastning)

Håndudmalkning er særligt nyttigt i de første dage efter fødslen, før mælkeproduktionen er fuldt etableret, og brystet primært producerer råmælk.

---

Sådan håndudmalker du – trin-for-trin guide til nybagte mødre 🤲🏼

• Start med at placere hånden omkring brystet, så tommelfingeren ligger øverst og pege- og langefingeren placeres nedenunder – lige uden for areola, det mørkere område omkring brystvorten.
  
  
• Tryk forsigtigt hånden ind mod brystkassen, og klem fingrene sammen om brystet for at stimulere mælkegangene og få mælken til at løbe. Gentag bevægelsen rytmisk og arbejd dig rundt om brystet, så alle mælkegange bliver stimuleret.
  
  
• Når mælken stopper med at løbe, kan du stimulere nedløbsrefleksen igen ved at massere brystet blidt i rytmiske strøg ud mod brystvorten. Herefter gentager du processen, hvis det er nødvendigt (hvis brystet eksempelvis stadig føles spændt eller ømt).

Instruktionsvideo fra Unicef – The Baby Friendly Initiative – Visuel gennemgang af teknikken til håndudmalkning

Du kan læse mere om håndudmalkning i denne artikel fra Forældre og Fødsel. 

I stedet for at investere i dyrt ammeudstyr fra start, så ønsk dig noget, der virkelig kommer dig til gavn i de første uger: en stor termo-drikkedunk, en massage til din ømme morkrop eller endnu bedre: hjemmelavet mad til fryseren.

---

Sådan skaffer du en brystpumpe gratis og hurtigt

14 dages gratis lån på apoteket

Skulle du alligevel få brug for en brystpumpe i forbindelse med ammeetableringen og i øvrigt rådes hertil af en fagperson - det kunne eksempelvis være i tilfælde af brystbetændelse, tilstoppede mælkegange eller lignende - jamen så har du i Danmark mulighed for at låne en elektrisk model gratis på de fleste apoteker i op til 14 dage. På den måde, slipper du for at investere tusindevis af kroner i en pumpe, du måske kun har brug for et par gange. 

Deling og lån i netværk ♻️

Mange mødre oplever at kunne låne en brystpumpe eller alverdens andet ammeudstyr, gennem uformelle netværk som blandt andet: 

• Mødregrupper (både fysiske og online)
• Venner og familie, der tidligere har ammet
• Lokale Facebook-grupper, der hvor du bor 

Det kan være en god idé at spørge åbent – mange har ammeudstyr liggende, de gerne låner ud eller sælger billigt.

Køb brugt ammeudstyr med omtanke 🧼

Brugte brystpumper og andet ammeudstyr, kan findes til en væsentlig lavere pris på platforme som Reshopper, Marketplace eller DBA. Vær dog opmærksom på hygiejne og udskiftelige dele. Sørg altid for at rengøre grundigt ved skoldning, og udskift eventuelle slanger, ventiler og flaskehoveder, eller andet af hygiejnisk betydning. 

Ved at undersøge disse muligheder kan du spare både penge og kostbare mentale ressourcer – og samtidig finde en løsning, der dækker dit aktuelle behov.

---

2. Kompresplastre – køb smart 🩹

Ved sår og rifter på brystvorterne anbefaler jeg altid kompresplastre med våd sårheling, som fx Mepilex. Men vær opmærksom: Der er ofte prisforskel, alt efter hvordan produktet er markedsført.

Kompresplastre designet specifikt til amning koster som regel væsentligt mere, selvom de reelt set indeholder samme type materiale. I stedet for at købe de “ammevenlige” versioner, kan du vælge almindelige Mepilex Transfer plastre – de fungerer lige så godt og kan spare dig for mange penge.

---

3. Lanolinsalver: Samme indhold – lavere pris🧴

Lanolinsalve er et must som nybagt mor og nok ikke en af dem jeg ville vælge at underprioritere, når vi taler om ammeudstyr. Salven bruges af mange til sårpleje og generel beskyttelse af brystvorterne. Men produkter, der markedsføres som “nursing balm” eller “mama care”, er ikke nødvendigvis bedre – de er bare dyrere.

Tjek ingredienslisten og sammenlign med andre produkter i samme kategori. Ofte er der ingen forskel, bortset fra indpakning og branding. Der er derfor ingen grund til at betale dobbelt pris for lyserød emballage.

Er dine brystvorter meget medtagede, kan du tale med din læge. I nogle tilfælde kan du få en recept på medicinske salver, og visse apoteker yder tilskud til specifikke mærker og ammeudstyr – især hvis det er vurderet som en behandlingsnødvendighed.

🍼 Sammenligning af lanolinsalver (100 % lanolin)

Produkt	Indhold	Størrelse	Pris (DKK)	Pris pr. ml
Momkind lanolinsalve	100 % lanolin	50 ml	169,95 kr	3,40 kr/ml
WeeCare lanolinsalve	100 % lanolin	50 ml	121,75 kr	2,44 kr/ml
Lansinoh HPA Lanolin (Matas)	100 % HPA lanolin	40 ml	139,95 kr	3,50 kr/ml

🔍 Hvad viser tallene?

• Momkind og Lansinoh er markedsført med fokus på amning, og har højere pris pr. ml (3,40 kr og 3,50 kr).
• WeeCare tilbyder samme 100 % lanolin men til en væsentlig lavere pris – ca. 40 kr billigere for samme volumen.
  
  

 Sammenlignet på ml-pris er Momkind ca. 40 % dyrere end WeeCare, på trods af identisk ingrediens

✅ Konklusion

Trods identisk kvalitet og indhold, koster ammemarkedsførte lanolinsalver op til 40–45 % mere i Danmark. Det illustrerer tydeligt, hvorfor det kan betale sig at sammenligne – din fordel kan være mærkbar både i pengepung og bevidst forbrug.

---

Du er ikke alene 🧡 Du behøver ikke Google dine tommelfingre gule og blå efter svar, eller vide alt på forhånd - få en ammevejleder til at hjælpe dig!

Det kan være overvældende at stå midt i ammeproblemer, ammeudstyrsjungle og modstridende råd fra Henriette på Hestenettet. Men hjælpen er blot en håndsrækning væk. 

Book din aftale her🔖

Kan du ikke finde en tid der passer dig og din familie? Aften- og weekendtider kan bookes efter aftale på kontakt@materni.dk eller +4521850083🧡