Doulaforløb | GRUND

12.499,00 kr

Hvad kan du forvente ... 🧡

GRUNDforløbet: Støtte før, under og efter fødslen


GRUNDforløbet er ideel for kommende forældre, der ønsker støtte både før, under og efter fødslen. Dette forløb er skræddersyet til at give dig og din partner ro i sindet og den nødvendige støtte til at gøre fødselsoplevelsen så tryg og informativ som muligt.

 

Hvad er inkluderet

Inden fødslen

2 møder før fødslen: Individuel fødselsforberedelse tilpasset dine og din partners behov

Omfattende Informationsmateriale: Dækker alt fra graviditet og fødsel til barselsperioden

5 ugers døgnkaldevagt og telefonisk livline Tilgængelig i terminsperioden (uge 37+0-41+5)

Under fødslen

Doula tilstedeværelse: Kontinuerlig støtte fra starten af din fødsel (ved behov) og frem til 2-3 timer efter forløsning -med mindre I vil lades alene, selvfølgelig


Amme(opstarts)vejledning: Professionel støtte til en god start på amningen

Efter fødslen

Efterfødselssamtale: En dybdegående samtale hjemme hos dig (1,5 time)


Ammevejledning: En ekstra times vejledning til at sikre, at amningen forløber tilfredsstillende


Fotografsession: En fotosession hos jer med baby og/eller jer som familie

 

Fordele ved GRUNDforløbet

Jeg har dig under mine vinger hele vejen igennem: Få støtte og vejledning gennem både graviditet, fødsel og postpartum - fra de første forberedelser til den tidlige barselsperiode. 

Skræddersyet til dine individuelle behov: Hver session og al vejledning er nøje tilpasset dine individuelle ønsker og behov, så du får den mest relevante og nyttige støtte.

Det hele handler om tryghed: Med mig ved din side under fødslen, får du en kontinuerlig støtte, der hjælper med at skabe en tryg og sikker atmosfære. En doulas tilstedeværelse sikrer, at du har en støtteperson, der kan guide dig gennem hver fase af fødslen. Dette kan bidrage til en mere afslappet og positiv fødselsoplevelse, hvor dine behov og ønsker bliver respekteret. Jeg kan hjælpe med at kommunikere dine præferencer til det sundhedsfaglige personale, håndtere smerter ved hjælp af naturlige metoder (kæmpe fan af akupressur), og give følelsesmæssig støtte, så du føler dig mindre stresset og mere selvsikker gennem hele processen.

Evidensbaseret viden skaber tillid til dig selv og din krop: Gennem omfattende informationsmateriale, personlig vejledning, samt telefonisk livline, vil du være godt forberedt og føle dig mere selvsikker i håndteringen af fødslen.

Ved at vælge GRUNDforløbet får du en helhedsorienteret tilgang til din fødselsoplevelse, der kombinerer praktisk støtte, følelsesmæssig omsorg og værdifuld viden. 

Hvis du har nogen som helst spørgsmål, så tøv endelig ikke med at skrive til mig!


Lær mig bedre at kende 

Besøg min Instagram hvor du kan lære mig meget bedre at kende - her er jeg ikke bleg for at svinge min pen med lige præcis dét der rør sig hos mig og blot dele ud om hvad jeg har på hjertet. Du kan også læse meget mere om mig, Materni og min faglige baggrund her

 

Okay, men hvordan booker jeg? 

Ræk ud, simpelthen! Jo før jeg kender din terminsperiode, jo før kan jeg fortælle dig, om det kan lade sig gøre med min tilstedeværelse under fødslen og vi kan mærke efter, om det er et godt match. Efterlad dine kontaktoplysninger i kontaktformularen, så ringer jeg til dig 🧡 

Her kan du bestille en tid til en 30 min. uforpligtende samtale

Kontakt & Booking🧡

Overvejer du et fødselsstøttende forløb? Har du spørgsmål? Eller vil du bare gerne vil bestille et forløb?

Du ka' også efterlade din info her, så ringer jeg dig op🤳🏼

Julie, Stifter af Materni™

Let's get personal

Jeg er 32 år gammel og bor i Solbjerg (Aarhus Syd) med min dejlige søn på 4 år og min kæreste, der arbejder som erhvervsadvokat. Jeg er farverig, udadvendt og nysgerrig. Jeg evner ikke gå forbi en sød hund, uden at hilse på den. Jeg nyder at male, at dyrke yoga på stuegulvet og så elsker jeg at danse. Jeg lytter til Mørkeland, Genstart og Momkind og så vil jeg betegne mig selv som inkarneret film- og serienørd.

Jeg er temmelig berejst, har boet i tre forskellige lande og drømmer da også om, at spise mig gennem Italien engang. Sidste store rejseeventyr var Japan i april 2025. Jeg har i min ungdom danset til flere børne- og/eller MGP-hits iført ansigtsmaling og strutskørt, end jeg har til sick-beats på floor.

& fagligt - Ét stk. copy/paste af min LinkedIn overskrift:

» Selvstændig erhvervsdrivende ved Materni™ - Brand- Marketingekspert & Fotograf - Næstforkvinde i Forældre og Fødsel - Repræsentant i Dansk Kvalitetsdatabase for Fødsler - Advisory board member, Syddansk Universitet «

Jeg er uddannet fødselshjælper/doula, ammevejleder og har derudover en baggrund som kommerciel fotograf.

I Materni™ arbejder jeg for at skabe forandring på individniveau – med tryg, fagligt forankret støtte til den enkelte familie. Samtidig arbejder jeg for strukturelle forbedringer i svangreomsorgen, hvor gravide, fødende og forældre inddrages reelt, mødes med respekt og får mulighed for at træffe frie og informerede valg.

Jeg sidder som næstforkvinde i foreningen Forældre & Fødsel, hvor jeg dagligt arbejder både med brugerne af svangreomsorgen og i tæt samarbejde med sundhedsprofessionelle, forskere og politiske beslutningstagere.

I Forældre og Fødsel har jeg de seneste år arbejdet utrætteligt for at styrke foreningens kendskabsgrad – og driver nu flere kommunikations- og interessepolitiske indsatser, herunder kampagnen Kend Dine Rettigheder og Forældre og Fødsels podcast, som jeg er medvært for.

Jeg repræsenterer desuden brugerne af svangreomsorgen i flere nationale projekter og kvalitetsinitiativer, bl.a. i Dansk Kvalitetsdatabase for Fødsler under Sundhedsvæsnets Kvalitetsinstitut og som advisory board member i et forskningsprojekt om obstetrisk vold ved Syddansk Universitet. Gennem Herlev Hospital, sidder jeg som brugerrepræsentant på et projekt vedrørende akut kejsersnit.

Fødselsstøtte & Doulaforløb

Hva' hulan er doulaen?

- Og hvad kan jeg egentlig forvente?

En doulas fornemmeste opgave er, at skabe kontinuerlig tryghed.

Doula-titlen har lidt en vibe af at stryge en røgelsespind og muligvis rense en aura eller to (jeg har ingen anelse om, hvordan sårn' noget fungerer, by the way).

Jeg er nok mere sådan: Chaka Khan "I'm every Woman" kinda-gal. Ville du tro mig, hvis jeg fortalte dig - ammar-halshuk - at empowerment-bangeren fra 1978 fandt vej til mine ører med playlist shuffle på Spotify, mens jeg sidder og skriver lige præcis dette afsnit? Altså sangen, der fejrer kvinders styrke, alsidighed og uafhængighed - en sang hvor teksten understreger, at kvinder besidder evnen til at klare alt -lige fra at være omsorgsfulde til at være stærke og selvstændige. Sangen fremhæver også fællesskabet mellem kvinder og sender en besked om selvsikkerhed og selvkærlighed. Seriøst. Hør den lige.

Jeg ville lyve, hvis jeg påstod, at feministiske power-sange ikke frekventerer i mine årlige Wrapped, men jeg føler altså det er lidt skæbneagtigt, at lige præcis denne sang fra 1978 spillede, da jeg skulle formulere og beskrive mig og mit doulavirke.

That's me. Jeg vil heppe på jer.
Jeg vil være i dit hjørne og end ikke Schmeichel vil være mere mur end jeg, for at holde dig, dine ønsker for fødselsoplevelsen og - you best belive - at jeg vil stå på hovedet for at give dig indflydelse og medbestemmelse over din oplevelse. Desuden kan jeg prale af en medfødt evne til at 'read a room' i forhold til hvornår jeg skal trække mig, klappe i og give ro - eller træde til.

Citat om betydningen af at blive respekteret og støttet i sine valg for fødslen Citat om betydningen af at blive respekteret og støttet i sine valg for fødslen

What ever floats your boat, mamma 🚣🏻‍♀️

Som January udtaler: »Det vigtige for mig er, at du havde forskellige muligheder, at du blev støttet i dine valg, og at du blev respekteret.« Om du er til hjortekalv eller planlagt kejsersnit, er jeg faktisk ligeglad med - Men lad os finde frem til det sammen! Frem til hvordan du føler dig tryg, støttet og respekteret i lige præcis dine valg.