Doulaforløb | GRUND

GRUNDforløbet: Støtte før, under og efter fødslen

GRUNDforløbet er ideel for kommende forældre, der ønsker støtte både før, under og efter fødslen. Dette forløb er skræddersyet til at give dig og din partner ro i sindet og den nødvendige støtte til at gøre fødselsoplevelsen så tryg og informativ som muligt.

 

Hvad er inkluderet

Inden fødslen	2 møder før fødslen: Individuel fødselsforberedelse tilpasset dine og din partners behov
	Omfattende Informationsmateriale: Dækker alt fra graviditet og fødsel til barselsperioden
	5 ugers døgnkaldevagt og telefonisk livline Tilgængelig i terminsperioden (uge 37+0-41+5)
Under fødslen	Doula tilstedeværelse: Kontinuerlig støtte fra starten af din fødsel (ved behov) og frem til 2-3 timer efter forløsning -med mindre I vil lades alene, selvfølgelig
	Amme(opstarts)vejledning: Professionel støtte til en god start på amningen
Efter fødslen	Efterfødselssamtale: En dybdegående samtale hjemme hos dig (1,5 time)
	Ammevejledning: En ekstra times vejledning til at sikre, at amningen forløber tilfredsstillende
	Fotografsession: En fotosession hos jer med baby og/eller jer som familie

 

Fordele ved GRUNDforløbet

Jeg har dig under mine vinger hele vejen igennem: Få støtte og vejledning gennem både graviditet, fødsel og postpartum - fra de første forberedelser til den tidlige barselsperiode. 

Skræddersyet til dine individuelle behov: Hver session og al vejledning er nøje tilpasset dine individuelle ønsker og behov, så du får den mest relevante og nyttige støtte.

Det hele handler om tryghed: Med mig ved din side under fødslen, får du en kontinuerlig støtte, der hjælper med at skabe en tryg og sikker atmosfære. En doulas tilstedeværelse sikrer, at du har en støtteperson, der kan guide dig gennem hver fase af fødslen. Dette kan bidrage til en mere afslappet og positiv fødselsoplevelse, hvor dine behov og ønsker bliver respekteret. Jeg kan hjælpe med at kommunikere dine præferencer til det sundhedsfaglige personale, håndtere smerter ved hjælp af naturlige metoder (kæmpe fan af akupressur), og give følelsesmæssig støtte, så du føler dig mindre stresset og mere selvsikker gennem hele processen.

Evidensbaseret viden skaber tillid til dig selv og din krop: Gennem omfattende informationsmateriale, personlig vejledning, samt telefonisk livline, vil du være godt forberedt og føle dig mere selvsikker i håndteringen af fødslen.

Ved at vælge GRUNDforløbet får du en helhedsorienteret tilgang til din fødselsoplevelse, der kombinerer praktisk støtte, følelsesmæssig omsorg og værdifuld viden. 

Hvis du har nogen som helst spørgsmål, så tøv endelig ikke med at skrive til mig!

Lær mig bedre at kende 

Besøg min Instagram hvor du kan lære mig meget bedre at kende - her er jeg ikke bleg for at svinge min pen med lige præcis dét der rør sig hos mig og blot dele ud om hvad jeg har på hjertet. Du kan også læse meget mere om mig, Materni og min faglige baggrund her. 

 

Okay, men hvordan booker jeg? 

Ræk ud, simpelthen! Jo før jeg kender din terminsperiode, jo før kan jeg fortælle dig, om det kan lade sig gøre med min tilstedeværelse under fødslen og vi kan mærke efter, om det er et godt match. Efterlad dine kontaktoplysninger i kontaktformularen, så ringer jeg til dig 🧡 

✅ INDIVIDUEL FØDSELSFORBEREDELSE(1,5-2 timer)
Vi taler om dine behov, ønsker og eventuelle bekymringer. Jeg hjælper dig med at udarbejde en ønskeliste for din fødsel og klæder dig (og din partner) på til at håndtere fødslens faser – så I føler jer trygge, når dagen kommer.

✅ DU KOMMER UNDER MINE VINGER🪽
Fra graviditet til I er landet trygt med baby. Du slipper altså for at lande på Heste Nettet, hvor du alligevel finder otte (modsigende) svar på dine spørgsmål.

✅ SKRÆDDERSYET RESSOURCER
Jeg sender dig materialer, der er relevante for netop dig – herunder min EFTERfødselsmanual, reflektionsværkøjer og øvelser, som giver dig vigtig viden om både de fysiske og emotionelle aspekter af både graviditet og fødsel.

✅ BARSELSBESØG INKL. AMMEVEJLEDNING OG EFTERFØDSELSSAMTALE(2 timer)
Når du og baby er landet, støtter jeg jer i amme- og/eller flaske etablering 🍼🤱🏼Vi taler din fødsel grundigt igennem og jeg hjælper dig med at lande den et godt og trygt sted hos dig. Her besvarer jeg også alle de spørgsmål I måtte have: om alt fra søvn (eller mangel på samme), blødning, efterfødselskroppen, all things amning, rutiner and what not.