Doulaforløb | LIGHT
Hvad kan du forvente ... 🧡
Fød med mere glæde og mindre frygt
LIGHTforløbet er ideelt for kommende forældre, der ønsker at forberede sig grundigt på fødslen, men som ikke føler behov for fysisk tilstedeværelse af en fødselshjælper, under selve fødslen.
✅ INDIVIDUEL FØDSELSFORBEREDELSE(1,5-2 timer)
Vi taler om dine behov, ønsker og eventuelle bekymringer. Jeg hjælper dig med at udarbejde en ønskeliste for din fødsel og klæder dig (og din partner) på til at håndtere fødslens faser – så I føler jer trygge, når dagen kommer.
✅ DU KOMMER UNDER MINE VINGER🪽
Fra graviditet til I er landet trygt med baby. Du slipper altså for at lande på Heste Nettet, hvor du alligevel finder otte (modsigende) svar på dine spørgsmål.
✅ SKRÆDDERSYET RESSOURCER
Jeg sender dig materialer, der er relevante for netop dig – herunder min EFTERfødselsmanual, reflektionsværkøjer og øvelser, som giver dig vigtig viden om både de fysiske og emotionelle aspekter af både graviditet og fødsel.
✅ BARSELSBESØG INKL. AMMEVEJLEDNING OG EFTERFØDSELSSAMTALE(2 timer)
Når du og baby er landet, støtter jeg jer i amme- og/eller flaske etablering 🍼🤱🏼Vi taler din fødsel grundigt igennem og jeg hjælper dig med at lande den et godt og trygt sted hos dig. Her besvarer jeg også alle de spørgsmål I måtte have: om alt fra søvn (eller mangel på samme), blødning, efterfødselskroppen, all things amning, rutiner and what not.
Her kan du bestille en tid til en 30 min. uforpligtende samtale
Kontakt & Booking🧡
Overvejer du et fødselsstøttende forløb? Har du spørgsmål? Eller vil du bare gerne vil bestille et forløb?
Du ka' også efterlade din info her, så ringer jeg dig op🤳🏼
Julie, Stifter af Materni™
Let's get personal
Jeg er 32 år gammel og bor i Solbjerg (Aarhus Syd) med min dejlige søn på 4 år og min kæreste, der arbejder som erhvervsadvokat. Jeg er farverig, udadvendt og nysgerrig. Jeg evner ikke gå forbi en sød hund, uden at hilse på den. Jeg nyder at male, at dyrke yoga på stuegulvet og så elsker jeg at danse. Jeg lytter til Mørkeland, Genstart og Momkind og så vil jeg betegne mig selv som inkarneret film- og serienørd.
Jeg er temmelig berejst, har boet i tre forskellige lande og drømmer da også om, at spise mig gennem Italien engang. Sidste store rejseeventyr var Japan i april 2025. Jeg har i min ungdom danset til flere børne- og/eller MGP-hits iført ansigtsmaling og strutskørt, end jeg har til sick-beats på floor.
& fagligt - Ét stk. copy/paste af min LinkedIn overskrift:
» Selvstændig erhvervsdrivende ved Materni™ - Brand- Marketingekspert & Fotograf - Næstforkvinde i Forældre og Fødsel - Repræsentant i Dansk Kvalitetsdatabase for Fødsler - Advisory board member, Syddansk Universitet «
Jeg er uddannet fødselshjælper/doula, ammevejleder og har derudover en baggrund som kommerciel fotograf.
I Materni™ arbejder jeg for at skabe forandring på individniveau – med tryg, fagligt forankret støtte til den enkelte familie. Samtidig arbejder jeg for strukturelle forbedringer i svangreomsorgen, hvor gravide, fødende og forældre inddrages reelt, mødes med respekt og får mulighed for at træffe frie og informerede valg.
Jeg sidder som næstforkvinde i foreningen Forældre & Fødsel, hvor jeg dagligt arbejder både med brugerne af svangreomsorgen og i tæt samarbejde med sundhedsprofessionelle, forskere og politiske beslutningstagere.
I Forældre og Fødsel har jeg de seneste år arbejdet utrætteligt for at styrke foreningens kendskabsgrad – og driver nu flere kommunikations- og interessepolitiske indsatser, herunder kampagnen Kend Dine Rettigheder og Forældre og Fødsels podcast, som jeg er medvært for.
Jeg repræsenterer desuden brugerne af svangreomsorgen i flere nationale projekter og kvalitetsinitiativer, bl.a. i Dansk Kvalitetsdatabase for Fødsler under Sundhedsvæsnets Kvalitetsinstitut og som advisory board member i et forskningsprojekt om obstetrisk vold ved Syddansk Universitet. Gennem Herlev Hospital, sidder jeg som brugerrepræsentant på et projekt vedrørende akut kejsersnit.
Fødselsstøtte & Doulaforløb
Hva' hulan er doulaen?
- Og hvad kan jeg egentlig forvente?
En doulas fornemmeste opgave er, at skabe kontinuerlig tryghed.
Doula-titlen har lidt en vibe af at stryge en røgelsespind og muligvis rense en aura eller to (jeg har ingen anelse om, hvordan sårn' noget fungerer, by the way).
Jeg er nok mere sådan: Chaka Khan "I'm every Woman" kinda-gal. Ville du tro mig, hvis jeg fortalte dig - ammar-halshuk - at empowerment-bangeren fra 1978 fandt vej til mine ører med playlist shuffle på Spotify, mens jeg sidder og skriver lige præcis dette afsnit? Altså sangen, der fejrer kvinders styrke, alsidighed og uafhængighed - en sang hvor teksten understreger, at kvinder besidder evnen til at klare alt -lige fra at være omsorgsfulde til at være stærke og selvstændige. Sangen fremhæver også fællesskabet mellem kvinder og sender en besked om selvsikkerhed og selvkærlighed. Seriøst. Hør den lige.
Jeg ville lyve, hvis jeg påstod, at feministiske power-sange ikke frekventerer i mine årlige Wrapped, men jeg føler altså det er lidt skæbneagtigt, at lige præcis denne sang fra 1978 spillede, da jeg skulle formulere og beskrive mig og mit doulavirke.
That's me. Jeg vil heppe på jer.
Jeg vil være i dit hjørne og end ikke Schmeichel vil være mere mur end jeg, for at holde dig, dine ønsker for fødselsoplevelsen og - you best belive - at jeg vil stå på hovedet for at give dig indflydelse og medbestemmelse over din oplevelse. Desuden kan jeg prale af en medfødt evne til at 'read a room' i forhold til hvornår jeg skal trække mig, klappe i og give ro - eller træde til.
Her kan du læse mere om, hvorfor du bør investere i privat fødselshjælp 👀
(...) Vi betaler glædeligt 12.000 for en barnevogn, men hvad så når det kommer til at investere i familiens tryghed og trivsel gennem graviditet og fødsel? ...
3 geniale sparetips til ammeudstyr – sådan undgår du at brænde budgettet af i barslen 💸
Mange nybagte mødre bliver overraskede over, hvor hurtigt udgifterne til ammeudstyr kan løbe op. Det ene øjeblik har du en nyfødt i armene, det næste har du brugt tusindvis af...
Hvorfor du bør investere i privatiseret fødselshjælp i Danmark
12.000 for en barnevogn; Jamen naturligvis!Selvfølgelig gør det da stadig nas, når damen i BabySam spørg, om det bare skal være på beløbet - men det er jo bare det...
Fødselsberetning: Min egen rejse ind i moderskabet
Min egen intense og dybt personlige beretning om fødslen af min søn, August. Den 15. marts 2021, under en global pandemi, begyndte min rejse ind i moderskabet med en fødsel,...
What ever floats your boat, mamma 🚣🏻♀️
Som January udtaler: »Det vigtige for mig er, at du havde forskellige muligheder, at du blev støttet i dine valg, og at du blev respekteret.« Om du er til hjortekalv eller planlagt kejsersnit, er jeg faktisk ligeglad med - Men lad os finde frem til det sammen! Frem til hvordan du føler dig tryg, støttet og respekteret i lige præcis dine valg.