Doulaforløb | LIGHT

Jeg er både frisk på en kæmpe fødselsdags-dansefest i ægte ‘Hips don’t lie-stil’ til din ynglings dakke-dak for at få baby godt ned i bæknet, samtidig med at det falder mig utrolig naturligt at falde ind i den rolige og næsten meditative symbiose med den fødende og hendes partner. Jeg vil til enhver tid være jeres ‘gatekeeper’ og min fornemmeste opgave er, at I føler jer trygge.


Helt konkret og mindre *fluf* så kan det være jeg eksempelvis hjælper den fødende med at håndtere smerter; det kan eksempelvis være ved rebozo eller ved hjælp af akupressur. Jeg kan også finde på at hundse rundt med din partner, så det er ham/hende/den/dem (2024 right?) der hjælper den fødende med fx trykmassage.

Oh, I think that I found myself a cheerleader. She is always right there when I need her"

'Doula' titlen har lidt en vibe af at stryge en røgelsespind og evt rense en aura eller to - Jeg har ingen anelse om hvordan sårn' noget fungerer; til gengæld så har jeg en medfødt evne til at 'read the room' i forhold til hvornår jeg skal trække mig, tie stille og give ro, eller træde til. Tænk på mig under din fødsel, som din helt egen cheerleader: "When I need motivation. My one solution is my queen 'Cause she stay strong, yeah, yeah
She is always in my corner
Right there when I want her". Og pludselig fik jeg muligvis citeret Omi lige rigeligt.

Men jeg vil heppe på jer.
Jeg vil være i dit hjørne og end ikke Schmeichel vil være mere mur end jeg, for at holde dig, dine ønsker for fødselsoplevelsen og you best belive at jeg vil stå på hovedet for at give dig indflydelse og medbestemmelse over din oplevelse.

Min anbefaling vil være omkring uge 28 {ish}.
Her er man ikke i tvivl om, at din bule ikke skyldes en øget trang til bland-selv-slik eller er resultatet af en god portion pasta. Men vores kroppe som gravide, er lige så forskellige, som der findes kroppe i verden. Og er du gravid med flerlinger eller har du været gravid før, kan du godt allerede ville ha' taget billeder lagt tidligere. Måske du er the bigger the better-typen *wink* og så kan vi snildt vente til du er mellem 30-36 uger.

En tommelfinger-regel kunne måske være når du syntes din mave virkelig er 'poppet', men det er up to you, my dear.

Pøller bjørnen i skoven? Stort fedt ja til at medbringe dit slæng! Graviditeten er en rejse for jer alle, så om du har din farmor, din golden retriever eller din tværstribede papegøje med; så er det ikke en lukket fest. Er i flere generationer eller familier sammen (2-4 familier), henviser jeg pænt og høfligt til storfamiliefotografering 🧡

Indtil jeg er færdig med at spise spaghetti med ketchup til aftensmad i ægte iværksætterstil; så er mine priser lave. Du ka' roligt tænke "OkAy nice for mig!"

Jeg skal med andre ord lige i gang.

Jeg vil hellere tage en masse ✨billige✨ billeder her i starten, men få en masse glade kunder, som med stor begejstring fortæller alle i sin mødregruppe, at de skal ta' fat på mig!

Heck no techno. Jordemoderen har det medicinske ansvar for fødslen, det har doulaen ikke. Doulaen bliver betragtet som familiens pårørende af jordemødre og andre sundhedsprofessionelle. Det er personalet på fødestedet, som har ansvaret for fødslen og træffer de nødvendige beslutninger. Doulaen bruger al sin opmærksomhed på den fødende, partneren og babyen (Ziegler, H. L. “Vi har vores doula med”. Tidsskrift for Jordemødre, 2008(8)).

Hvis man stiller det lidt sort/hvidt op, kan man sige:

Jordemoder = Sundhedsfaglig
Fødselshjælper/doula= Ikke sundhedsfaglig

"Jordemødrenes ringe og stressende arbejdsvilkår gør, at I ofte vil have flere forskellige jordemødre under fødslen. På grund af travlhed, hektiske skemaer og mange fødende er det ekstremt usandsynligt at sygeplejesker eller jordemødre kan være totalt og kontinuerligt tilgængelige for én fødende kvinde og hendes partner hele fødslen igennem. Dét, at partneren er med til fødslen, har for mange desværre medført, at det sundhedsfaglige personale har et mindre individualiseret fokus på jer. Fødsel kan af de grunde være meget ensomt og psykisk stresende for begge forældre (Klaus MH, Kennell JH, Klaus PH. The doula book: how a trained labor companion can help you have a shorter, easier and healthier birth. 2nd Edition. Cambridge, MA: Perseus Books, 2002.)."

Neeeeeeeeeverrr. Tværtimod, faktisk. Hvis jeg spotter noget, du som fødende kunne have brug for, inden din partner (fordi faglighed) kan jeg godt finde på eksempelvis at give glasset med saft til din partner, så det er ham der giver det. For mig, handler det om at spille hinanden gode! Både i sammenspillet med jordemoderen, den fødende, partneren og mig selv. Vi er alle på samme hold. Holdet, som skal give dig som fødende; en ski' god oplevelse!

Det er jeres barn vi bringer til verden.

- Ofte, er det faktisk partneren der gerne vil have en doula med igen til næste fødsel!

"I år 2017 publicerede forskere et systematisk review, der sammenfattede, hvilke effekter det medbringer, at kvinder får kontinuerlig støtte under fødslen. Deres artikel bygger på 26 lodtrækningsstudier med næsten 16.000 kvinder, hvor de sammenligner kvinder med og uden kontinuerlig fødselsstøtte. Forskerne konkluderer på tværs af alle studierne, at dét at have en kontinuerlig fødselsstøtte udelukkende medbringer fordele. Resultaterne viser, at kvinder, der oplever kontinuerlig fødselsstøtte, hyppigere oplever at have en spontan vaginal fødsel og en kortere fødsel. Samtidig er de mindre tilbøjelige til at få kejsersnit, negative følselsoplevelser, medicinsk smertelindring, epidural/spinal blokale og instrumentel vaginal fødsel (sugekop eller fødselsstang), sammenlignet med kvinder, der ikke har en kontinuerlig støtte. Den største effekt sås hos de kvinder, hvis kontinuerlige fødselsstøtte blev givet af en doula versus én fra hospitalet (Bohren MA, Hofmeyr GJ, Sakala C, Fukuzawa RK, Cuthbert A. Continuous support for women during childbirth. Cochrane Database of Systematic Reviews 2017(7)). Denne effekt bliver også kaldt doula-effekten.

I et nyere systematisk review fra år 2019 har forskere sammenfattet 51 studier med kvalitative oplevelser af, hvad det betyder at have en støtteperson under fødslen, fx doulaer. Resultaterne viser, at støttepersonerne giver kvinder støtte på følgende måder.
De:

• Giver informativ støtte ved at give information omkring fødslen;
• Bygger en kommunikativ bro mellem sundhedsprofessionelle og kvinden;
• Faciliterer ikke-medicinsk smertelindring;
• Giver praktisk støtte og opmuntrer kvinden til at ændre position;
• Giver massage;
• holder kvindens hånd;
• Giver følelsesmæssig støtte og roser og bekræfter kvinden, så at hun føler kontrol og selvsikkerhed;
• Tilbyder kontinuerlig fysisk tilstedeværelse.
  
  Støttepersonerne var ‘advokater’, hvilket betød, at de talte kvindens sag, og som følge havde flere kvinder også en positiv fødselsoplevelse (Bohren MA, Berger BO, Munthe-Haas H, Tunçalp Ö. Perceptions and experiences of labour companionship: a qualitative evidence synthesis. Cochrane Database Syst Rev. 2019 Mar 18;3(3)).